最in炫酷潮流运动死飞带你瘦身带你飞维权

来自:重庆宠物网  |  2020年10月22日

最in炫酷潮流运动 “死飞”安装方法:带你瘦身带你飞

Q1.死飞是什么?

死飞(Fixed Gear)又称单速车、固定齿轮自行车,是一种没有单向自由轮的自行车,车轮与脚踏板永远处于联动状态。简单的说,就是没有安装刹车和变速等装置,车架的飞轮固定,人踩轮转、人停轮停,一切靠脚踏车来控制飞轮运行,是从70年代在纽约等地流行起来的一种街头文化,在美国、日本、台湾、香港都颇受欢迎。

Q2.死飞能减肥瘦身吗?

死飞不但是一种酷炫的潮流文化运动,对瘦身也有不错的效果。骑车运动属于周期性的有氧运动,锻炼者会消耗到更多的热量,能得到显着的减肥效果。根据统计,75K河北的鞋厂数量逐渐增多g重的人,每小时以9英里半的速度骑73英里时,就可减少1斤的体重,但必须每天持之以恒。此外,单车运动还可以锻炼到腿部肌肉,起到瘦臀、提臀效果,一周骑3~4次就能使你的身段更为匀称迷人。



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